Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g oil
of olive oil -
1
garlic clove
of 20 g brown onion, cut in wedges -
250
g turkey leg, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
of turkey breast fillet, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
- Voeding
- per 250 g
- Calorieën
- 1961 kJ / 469 kcal
- Eiwitten
- 58 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 3052 mg
Alternatieve recepten
Sautéed Prawns
15min
Stir-fried Vegetable Mixture
30 min.
Stir-fried Carrot Sticks (400 g)
20min
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25min
Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans
5 Std. 30 Min
Browned Pork Cubes
15min
Browned Beef Cubes (Well Done)
15min
Xerém maize meal with fresh tuna
40min
Browned Turkey Cubes
15min
Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter
50 min.
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 min.
Browned Chicken Cubes
15min