Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g olive oil
- 300 g zucchini, cut into quarters, then into pieces (2-3 cm)
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 Complete recipe
- Calorieën
- 939.8 kJ / 223.8 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 5.3 g
- Vetten
- 20.9 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 299.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sautéed onions (200-300 g)
10 dk
Broccoli Sauté
20min
Sautéed eggplant (300 g)
25 Min
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25 Min
Sautéed capsicum (200 g)
15min
Sautéed leeks (200 g)
15min
Sautéed mushrooms (400 g)
20min
Sautéed chicken strips
15min
Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli
10 dk
Sautéing 7 oz Zucchini
20min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Mixed Mushroom Sauté
30min