Avena de chocolate sin lácteos
TM5 TM6

Avena de chocolate sin lácteos

4.1 (18 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g de chocolate amargo, sin azúcar
  • 500 g de agua
  • 1 cda de vainilla
  • 1 plátano, maduro
  • 150 g de avena instantánea
  • 1 cda de semillas de chía
  • 100 g de nuez de la india
  • 500 g de fruta de temporada

Voeding
per 1 porción
Calorieën
1635 kJ / 389 kcal
Eiwitten
13 g
Koolhydraten
55 g
Vetten
22 g
Verzadigd vet
7 g
Vezels
9 g
Natrium
80 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten