Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

4.1 23 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 porciones

Ingrediënten

100 g de chocolate amargo sin azúcar
500 g de agua
1 cda de vainilla
1 plátano maduro
150 g de avena instantánea
1 cda de semillas de chía
100 g de nuez de la india
500 g de fruta de temporada

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 80 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 1635 kJ / 389 kcal

Vetten 22 g

Vezels 9 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 55 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA ALTERNATIVA 61 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa Thenthuk

1 Std.

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 Min

Muffins de plátano y espinaca

30 Min

Sal de tomillo

5 Min

Pasta de té limón

10 Min

Portobellos rellenos

35 Min

Hot cakes de quinoa

25 Min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 Min

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

15 Min

Hongos con epazote

20 Min

Quinoa bowl con hongos

45 Min

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 Min