Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Muffins de plátano y espinaca
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
10 porciones
Ingrediënten
-
20 g de semillas de linaza
-
60 g de hojuelas de avena
-
100 g de leche de almendras
-
100 g de espinaca baby fresca solamente las hojas
-
65 g de aceite de coco
-
2 huevos
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
-
2 plátanos aprox. 250 g de pulpa
-
1 cdita de bicarbonato de sodio
-
1 cdita de canela en polvo
-
50 g de miel de maple
-
½ cdita de sal
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
155 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
610 kJ /
147 kcal
Vetten
9 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
CREATIVIDAD CON SABOR
15 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Muffins de avena con chispas de chocolate
40min
Cupcakes de plátano
40min
Muffins de plátano y arándano
45min
Muffins con plátano y espinacas
30min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Pan de plátano y chocolate
1u. 20min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Hot cakes veganos
20min
Hot cakes de harina de avena
30min
Galletas sin culpa
1u.
Hot cakes de plátano sin gluten
25min