Apparaten en accessoires
Farinha integral
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
200 g
Ingrediënten
-
cereais em grão (centeio, trigo, espelta)200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 g
Eiwitten
11 g
Calorieën
1355 kJ /
324 kcal
Vetten
2 g
Vezels
13.3 g
Koolhydraten
60 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Farinha de cereais ou de leguminosas
5min
Bebida de noz
8u.
Bolachas de aveia com recheio de chocolate
2u.
Papas de aveia sem açúcar
15min
Caldo de legumes líquido
30min
Farinha de arroz
30min
Iogurte gelado de framboesa
5min
Baguetes de espelta com massa-mãe
7u. 35min
Bebida de avelã
8u.
Canja com cenoura e ervilhas
1u.
Pão de forma integral
2u.
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min