Apparaten en accessoires
Farinha integral
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
200 g
Ingrediënten
-
cereais em grão (centeio, trigo, espelta)200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 g
Eiwitten
11 g
Calorieën
1355 kJ /
324 kcal
Vetten
2 g
Vezels
13.3 g
Koolhydraten
60 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Focaccia de sardinha
1u. 20min
Sobremesa de abacate
5min
Azeite picante
5min
Trifle de champanhe e morango
3u. 40min
Cozer 2 bananas com chocolate
20min
Cozer 300-450 g de pêssego
Geen beoordelingen
Bolo de abóbora com recheio de chocolate
1u. 20min
Manteiga de manjericão
10min
Doce de malagueta
35min
Molho de tomate com azeitonas e alcaparras
1u.
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45min
Sorvete de pêssego light
5min