Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1355 kJ / 324 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 60 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 13.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Cacete com massa-mãe
21 Std. 30 Min
Bebida de noz
8 Std.
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM6
Geen beoordelingen
Cozer 100-400 g de bolbo de funcho em fatias
Geen beoordelingen
Pão de fruta
2h 55min
Broa de milho e centeio com massa-mãe
18h
Quebra-nozes
Geen beoordelingen
Bijoux de espelta
14h 30min
Pão pardo torcido
16h
Farinha de cereais ou de leguminosas
5 min
Bijoux de amendoim e cereais
3h 40min
Power balls
10 min