Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 9u.

6 raciones

Ingrediënten

80 g de granos de trigo
125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
1000 g de agua
1 pellizco de sal
2 zanahorias cortadas en trozos
200 g de uvas blancas sin semillas
2 manzanas peladas y cortadas en trozos
2 kiwis pelados y cortados en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 2.45 g

Calorieën 508 kJ / 122 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 3.85 g

Koolhydraten 26.15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menos de 400 kcal 99 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de primavera con huevos poché

25min

Azúcar de vainilla

72u.

Helado de frutas

5min

Ensalada de pasta con trucha y verduras

45min

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

10min

Guiso de verduras

45min

Verduras variadas marinadas

3u. 40min

Ensalada de patata y pepino

40min

Compota de ruibarbo con yogur

20min

Berenjenas y calabacines marinados

1u. 30min

Ensalada de verduras troceadas

10min

Pak choi salteado

10min