Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 9u.

6 raciones

Ingrediënten

80 g de granos de trigo
125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
1000 g de agua
1 pellizco de sal
2 zanahorias cortadas en trozos
200 g de uvas blancas sin semillas
2 manzanas peladas y cortadas en trozos
2 kiwis pelados y cortados en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 2.45 g

Calorieën 508 kJ / 122 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 3.85 g

Koolhydraten 26.15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menos de 400 kcal 99 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Jardinera de verduras en vinagre

984u.

Bebida de albaricoques secos

40min

Áspic de verduras y huevo

4u.

Postre de manzana con canela

20min

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

50min

Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo

1u. 15min

Brevas al vapor de naranja

25min

Crema de pera

30min

Ensaladilla rusa de remolacha

1u. 10min

Ensalada de vegetales

5min

Ensalada de verduras troceadas

10min

Macedonia templada de frutas tropicales

25min