Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2000 g de leche entera
- 120 g de yoghurt natural
- 30 g de hojuelas de avena
- 40 g de semillas de linaza
- 2 manzanas, descorazonadas y en trozos
- 80 g de miel
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1926 kJ / 459 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 61 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarta de mousse de chocolate
12h 30min
Agua de avena y manzana
5 Min
Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote
15 min
Tortas de papa alemanas
45 Min
Malteada de fresa
5 Min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 Min
Barritas de cereales y miel
30min
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 min
Smoothie Tropical
5 Min
Pera y jamaica al horno
Pas d’évaluation
Pan francés vegano
30min
Smoothie cítrico
5 Min