Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2000 g de leche entera
- 120 g de yoghurt natural
- 30 g de hojuelas de avena
- 40 g de semillas de linaza
- 2 manzanas, descorazonadas y en trozos
- 80 g de miel
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1926 kJ / 459 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 61 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Licuado verde
10 min
Gelatina cremosa de piña
4h 10 min
Chilacas con queso
40 Min
Affogato chocolatoso
10 min
Crema de chocolate con queso
1h 20 min
Gelatina de queso y piña
4h
Smoothie de granola
12h
Jitomates rellenos de salmón
20 min
Tarta de camote y anís con chocolate
1 godz. 45 min
Tartaletas con manzana, mandarina y menta
1h
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 min
Botana de atún ahumado
10 min