Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Blumenkohl, in Röschen
- 100 g Porree, in Ringen
- 200 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 200 g Frischkäse
- 50 g Mehl
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 2 Pck. Blätterteig aus dem Kühlregel (à 275 g; à 1 Platte von 25 x 40 cm)
- 2 - 3 EL Sonnenblumenkerne
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 869 kJ / 208 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 1.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1 Std. 50 Min
Gemüse-Käse-Muffins
35 min
Kartoffel-Quiche mit Wirsing
2 Std. 20 Min
Möhrenquiche
1 Std. 30 Min
Veggie-Rolls
45min
Gemüse-Blätterteig-Muffins
45min
Paprika-Zucchini-Quiche
1h
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50 min
Mini-Gemüse-Quiches
1h 10min
Appenzeller-Gemüse-Quiche
1 Std. 45 Min
Gemüsekuchen
1h 10min
Frischkäse-Pesto-Schnecken
2 Std.