Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Sonnenblumenöl zum Einfetten
- 60 g Bergkäse, in Stücken
- 100 g Möhren, in Stücken
- 70 g Haselnüsse
- 2 Eier
- 190 g Milch
- 250 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 250 g Erbsen, TK, aufgetaut
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 2.4 g
Alternatieve recepten
Zucchinikuchen
1h
Tomaten-Avocado-Muffins
45min
Gemüse-Käse-Muffins
1h
Kichererbsen-Muffins
40min
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55min
Käse-Salami-Muffins
45min
Mediterrane Muffins
30min
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40min
Pizza-Muffins
50min
Polenta-Muffins
1h
Tomaten-Zucchini-Muffins mit Käsecreme
1h
Tomaten-Muffins mit Schafskäse
35 Min