Coconut Chai Green Smoothie

4.8 66 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 4u. 5min

4 portions

Ingrediënten

raw cashews (see Tip)
4 oz
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
7 oz
fresh ginger peeled
1 in.
ground nutmeg
½ tsp
cinnamon
¼ tsp
vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
2 oz
coconut water
23 oz
ice cubes
9 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 188 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1218 kJ / 291 kcal

Vetten 13 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Discover Thermomix® 27 recepten
Verenigde Staten

In Homemade We Trust 36 recepten
Verenigde Staten

TM7™ Manifesto 200 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Beet-Tox

10 Min

Pumpkin Chai Latte

20 Min

Medicine Ball Tea

20 Min

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

25 Min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 Min

Spiced Apple Cider

25 Min

Coconut Chai Green Smoothie

5 Min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 Min

Liver Detox

5 Min

Super Hydrating Breakfast Drink

15 Min

Blueberry Rosemary Smash

10 Min

Lemon Ginger Morning Elixir

45 Min