Coconut Chai Green Smoothie

4.8 71 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 4u. 5min

4 portions

Ingrediënten

raw cashews (see Tip)
4 oz
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
7 oz
fresh ginger peeled
1 in.
ground nutmeg
½ tsp
cinnamon
¼ tsp
vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
2 oz
coconut water
23 oz
ice cubes
9 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 188 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1218 kJ / 291 kcal

Vetten 13 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Discover Thermomix® 27 recepten
Verenigde Staten

In Homemade We Trust 36 recepten
Verenigde Staten

TM7™ Manifesto 200 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Healthy Gut Zinger

10min

Dark Chocolate Quinoa Bark

40min

Almond Butter and Jam Power Balls

10min

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup

40min

Gluten-Free Monkey Bread

1u. 45min

Keto Blackberry Detox Water

15min

Zucchini and Almond Pulp Bread

2u. 30min

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1u. 20min

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1u.

Banana Bread Maui

1u.

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

30min

Liver Detox

5min