Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g Möhren
- 400 g Zucchini, klein, ungeschält
- 500 g Wasser
- 1 ½ EL natives Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- Salz nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 263 kJ / 63 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2.8 g
Alternatieve recepten
Kartoffel-Gemüse-Püree
45 min
Zucchini-Omelette
50 min
Frühlingsrollen Italian Style
50 min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 min
Kabeljau mit Zitrusbutter
50 min
Gedünstetes Gemüse
20min
Fruchtsorbet, schnell
10min
Nudelsalat mit Forelle und Gemüse
45 min
Obstsorbet aus gefrorenen Früchten
5min
Gefülltes Gemüse
1h 20 min
Putenrouladen mediterran
45 min
Rohkost, gemischt
10min