Apparaten en accessoires
Buchweizen-Knäckebrot
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
10 Stücke
Ingrediënten
-
Buchweizen120 g
-
Haferkleie30 g
-
Haferflocken50 g
-
Amaranth, gepufft30 g
-
gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)100 g
-
Salz1 TL
-
Öl30 g
-
Wasser250 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
5 g
Calorieën
709 kJ /
169 kcal
Vetten
9 g
Vezels
2.4 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Let's Go Veggie!
58 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Veganer Cashew Chedder Käse
3h 10min
Porree-Gomasio
40min
Cashew-Aufstrich
32h
Saatenbrot
2h
Schnittchen mit veganem Lachs
12h 30min
Dinkelkörner, gekocht
8h 40min
Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott
10h 30min
Sojajoghurt (vegan)
12h 15min
Vanille-Maronen-Aufstrich
1h
Linsen-Mandel-Cracker
40min
Dinkel-Vollkornbrote mit Quinoa
24h
Bohnendip mit Chiliöl
45min