Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g Buchweizen
- 30 g Haferkleie
- 50 g Haferflocken
- 30 g Amaranth, gepufft
- 100 g gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
- 1 TL Salz
- 30 g Öl
- 250 g Wasser
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 709 kJ / 169 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 2.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dinkel-Knäckebrot
2 Std.
Amaranth-Brötchen
9 Std.
Das Powerbrot
4 Std. 20 Min
Linsen-Mandel-Cracker
40min
Grünkernbrötchen
10 Std.
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1 godz. 30 min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1 godz.
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
1 godz.
Nuss-Samen-Brot
5h 15min
Saatenbrot
2 Std.
Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)
1 godz. 30 min
Brot ohne Mehl
1h 45min