Apparaten en accessoires
Buchweizen-Knäckebrot
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
10 Stücke
Ingrediënten
-
Buchweizen120 g
-
Haferkleie30 g
-
Haferflocken50 g
-
Amaranth, gepufft30 g
-
gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)100 g
-
Salz1 TL
-
Öl30 g
-
Wasser250 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
5 g
Calorieën
709 kJ /
169 kcal
Vetten
9 g
Vezels
2.4 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Let's Go Veggie!
58 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Veganer Cashew Chedder Käse
3u. 10min
Porree-Gomasio
40min
Cashew-Aufstrich
32u.
Saatenbrot
2u.
Schnittchen mit veganem Lachs
12u. 30min
Dinkelkörner, gekocht
8u. 40min
Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott
10u. 30min
Sojajoghurt (vegan)
12u. 15min
Vanille-Maronen-Aufstrich
1u.
Linsen-Mandel-Cracker
40min
Dinkel-Vollkornbrote mit Quinoa
24u.
Bohnendip mit Chiliöl
45min