Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 400 g Dinkelkörner
- 400 - 800 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 10 - 20 g Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1234 kJ / 295 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 45 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 7.4 g
- Natrium
- 730 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Geschälter Dinkel, gekocht
35 min
Möhrenstreifen anbraten (200 g)
15 min
Möhrenstreifen anbraten (400 g)
20 min
Auberginen anbraten (400 g)
35 min
Auberginen anbraten (200 g)
30 min
Hirse, gekocht
45 min
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13h 40min
Brauner Langkornreis, gekocht
55min
Bulgur, gekocht
35 min
Gemischtes Gemüse anbraten
30 min
Suppengemüse anbraten
25 min
Zucchini anbraten (200 g)
20 min