Apparaten en accessoires
Dinkelkörner, gekocht
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u. 40min
5 Portionen
Ingrediënten
-
Dinkelkörner200 - 400 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen400 - 800 g
-
Öl10 - 20 g
-
Salz½ - 1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
730 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
1234 kJ /
295 kcal
Vetten
5 g
Vezels
7.4 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
45 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Reis & Co
11 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Reis & Co.
20 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen
12u. 40min
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13u. 30min
Geschälter Dinkel, gekocht
35min
Brauner Langkornreis, gekocht
55min
Gemischtes Gemüse anbraten
30min
Suppengemüse anbraten
25min
Bulgur, gekocht
35min
Hirse, gekocht
45min
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13u. 40min
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14u.
Naturreis/Vollkornreis
40min