Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di semi di papavero
- 150 g di grano saraceno
- 150 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di cremor tartaro
- 1 pizzico di sale
- 150 g di lamponi
- 140 g di miele
- 100 g di olio di cocco
- 100 g di mela, qualsiasi tipo, sbucciata, a pezzi
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 412 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Blinis al pepe con crema di carciofi
1u.
Gelato veloce quark e frutta
5 Min
Gelato zenzero e cannella
10u. 30min
Biscottini cipolla e semi di zucca
50min
Gelato all'avocado e vaniglia
12h
Charlotte alle pere (senza glutine)
7h 15min
Formaggio vegan di macadamia (senza lattosio)
32h 50min
Farina di soia
2h 30min
Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero
3h 30min
Panini integrali alle erbe (TM6)
45 min
Panini alle erbe
3 godz. 5 min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)
10min