Surówka brokułowa całoroczna

Surówka brokułowa całoroczna

4.7 1.2K beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
6 porcji

Ingrediënten

  • 300 - 400 g różyczek brokułu
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
    60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
  • 20 g czerwonej cebuli
  • 40 g jabłka bez gniazd nasiennych
  • 5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 - 70 g majonezu
    60 - 70 g jogurtu greckiego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 316.3 mg
Eiwitten 2.6 g
Calorieën 468.2 kJ / 111.8 kcal
Vetten 9.6 g
Vezels 2.3 g
Verzadigd vet 0.7 g
Koolhydraten 6.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...