Apparaten en accessoires
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
4 porcje
Ingrediënten
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
20 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
70 g pora pokrojonego na 2 mm plastry
-
800 g wody
-
250 g różyczek kalafiora (3-4 cm)
-
150 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
400 - 450 g warzyw, mieszanych świeżych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
10 g koperku, świeżego drobno posiekanego
-
30 - 50 g chrzanu, tartego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
814.8 mg
Eiwitten
30.3 g
Calorieën
1450.7 kJ /
346.5 kcal
Vetten
16.3 g
Vezels
6.8 g
Verzadigd vet
5.5 g
Koolhydraten
25.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pieczarki duszone ze śmietaną
30min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym
1u.
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Fasolka po bretońsku na szybko
35min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Jajka sadzone na parze
15min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1u.
Leczo z kiełbasą i ryżem
55min
Zupa czosnkowa
55min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50min