Polentasticks

Polentasticks

4.5 48 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 20min

4 Portionen

Ingrediënten

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
20 g
Wasser
880 g
Salz
½ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Olivenöl zum Einfetten
Polenta, vorgegart (2-Minuten-Polenta)
170 g
Rosmarin, getrocknet
1 TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Butter
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 6 g

Calorieën 1011 kJ / 242 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 32 g

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