Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g de agua
- 2 manojos de espárragos verdes (sin la parte leñosa)
- 2 huevos
- 65 g de alcaparras
- 100 g de mantequilla en trozos
- ½ cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1042 kJ / 249 kcal
- Eiwitten
- 5.63 g
- Koolhydraten
- 2.24 g
- Vetten
- 24.2 g
- Vezels
- 1.27 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 Min
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
30min
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
30min
Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha
30min
Solomillo de ternera con alcachofas, habas y guisantes (HESTAN CUE)
50min
Tortilla de verduras
30min
Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre
20 λεπτ.
Ensalada de brócoli con pomelo
15min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45min
Espárragos, huevos poché y rabanitos
1h
Champiñones rellenos de espinacas
40 Min
Papillote de pencas de acelga
30min