Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Puré congelado de espinacas escaldadas

Puré congelado de espinacas escaldadas
3.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
300 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1500 g de agua (y más agua para el bol)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
    300 g de acelgas, troceadas
  • 200 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 300 g

Natrium 305 mg
Eiwitten 8.7 g
Calorieën 288.7 kJ / 69 kcal
Vetten 1.2 g
Vezels 6.6 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebé, alimentación saludable 82 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Puré con carne, pescado o pollo para bebés

4.5(98)

45min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

3.0(179)

50min

Pulpa congelada de fruta que no se oxida

5.0(3)

4u.

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

4.1(8)

1u.

Crema de lentejas rojas

3.9(116)

35min

Puré de arroz y calabacín con pavo

2.5(65)

20min

Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

3.5(4)

5u. 15min

Puré de guisantes en cubitos

5.0(4)

55min

Puré de zanahoria en cubitos

4.7(7)

1u.

Harina de arroz precocida

4.3(21)

40min

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

4.7(165)

50min

Puré de patata y zanahoria

4.0(105)

25min