Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Puré congelado de espinacas escaldadas

Puré congelado de espinacas escaldadas
3.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
300 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1500 g de agua (y más agua para el bol)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
    300 g de acelgas, troceadas
  • 200 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 300 g

Natrium 305 mg
Eiwitten 8.7 g
Calorieën 288.7 kJ / 69 kcal
Vetten 1.2 g
Vezels 6.6 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebé, alimentación saludable 82 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Leche de almendras

4.5(49)

8u. 15min

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

3.1(96)

30min

Mocaccino sin lactosa

2.9(25)

15min

Pollo teriyaki

3.8(64)

2u. 5min

Mojito de arándanos sin alcohol

4.5(17)

10min

Dip de alcachofas

4.1(11)

35min

Pulpa congelada de fruta que no se oxida

5.0(3)

4u.

Ajos confitados a las hierbas

4.5(37)

45min

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9(15)

12u. 15min

Entraña de ternera al chimichurri

4.4(76)

30min

Crumble de fresas

4.5(109)

50min

Sándwich de pollo coronación

4.5(38)

2u. 20min