Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Puré congelado de espinacas escaldadas

Puré congelado de espinacas escaldadas
3.0 2 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
300 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1500 g de agua (y más agua para el bol)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
    300 g de acelgas, troceadas
  • 200 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 300 g

Natrium 305 mg
Eiwitten 8.7 g
Calorieën 288.7 kJ / 69 kcal
Vetten 1.2 g
Vezels 6.6 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebé, alimentación saludable 82 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Crema de verduras (Alimentación infantil)

4.4(198)

30min

Puré con carne, pescado o pollo para bebés

4.5(95)

45min

Puré de verduras y pollo

4.7(235)

35min

Papilla de verduras y ternera

4.5(59)

50min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

3.0(179)

50min

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

4.1(8)

1u.

Puré de guisantes en cubitos

5.0(4)

55min

Puré de zanahoria en cubitos

4.7(7)

1u.

Puré de calabaza en cubitos

4.6(30)

50min

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

4.7(158)

50min

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

4.2(46)

25min

Puré de patata y zanahoria

4.0(105)

25min