Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Puré congelado de espinacas escaldadas

Puré congelado de espinacas escaldadas
3.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
300 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1500 g de agua (y más agua para el bol)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
    300 g de acelgas, troceadas
  • 200 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 300 g

Natrium 305 mg
Eiwitten 8.7 g
Calorieën 288.7 kJ / 69 kcal
Vetten 1.2 g
Vezels 6.6 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebé, alimentación saludable 82 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Puré con carne, pescado o pollo para bebés

4.5(97)

45min

Sorbete de ciruelas y orejones

2.8(5)

6u. 30min

Salsa ligera de tomate

4.5(15)

20min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

3.0(179)

50min

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

4.1(8)

1u.

Crema de lentejas rojas

3.9(111)

35min

Puré de guisantes en cubitos

5.0(4)

55min

Puré de batata en cubitos

5.0(11)

1u.

Puré de zanahoria y manzana con pollo

4.6(52)

30min

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

4.7(162)

50min

Crema de patata, lechuga y arroz

3.1(7)

30min

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

4.2(47)

25min