Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Puré congelado de espinacas escaldadas

Puré congelado de espinacas escaldadas
3.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
300 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1500 g de agua (y más agua para el bol)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
    300 g de acelgas, troceadas
  • 200 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 300 g

Natrium 305 mg
Eiwitten 8.7 g
Calorieën 288.7 kJ / 69 kcal
Vetten 1.2 g
Vezels 6.6 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebé, alimentación saludable 82 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Puré con carne, pescado o pollo para bebés

4.5(97)

45 min

Papilla de verduras y ternera

4.5(62)

50 min

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

4.1(8)

1 godz.

Crema de lentejas rojas

3.9(115)

35 min

Papilla con sémola de trigo, manzana y leche

4.6(7)

10 min

Puré de calabacín en cubitos

4.4(16)

50 min

Puré de guisantes en cubitos

5.0(4)

55 min

Puré de batata en cubitos

5.0(11)

1 godz.

Puré de calabaza en cubitos

4.6(30)

50 min

Puré de ternera en cubitos

4.2(10)

1 godz. 10 min

Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

4.5(150)

25 min

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

4.2(47)

25 min