Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 片 新鮮鮭魚片 (每片約250克)
- 15 克 日式醬油
- 10 克 橄欖油
- 50 克 洋蔥 ，切細絲
- 60 克 新鮮綜合菇類 ，去根部，切段
- 50 克 新鮮玉米筍 ，切斜片
- ½ 茶匙 義大利綜合香料
- ¼ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 枸杞 ，泡軟瀝乾
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 2838.5 kJ / 678.4 kcal
- Eiwitten
- 47.1 g
- Koolhydraten
- 20.4 g
- Vetten
- 45.4 g
- Verzadigd vet
- 15710.4 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 967.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
