Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 60 g Parmesan, in Stücken
-
4
Sardellenfilets, in Öl, abgetropft,
(optioneel)
of 4 getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft (optioneel) - 2 - 3 Salatherzen (ca. 300 g), in Stücken
- 80 g Salatcreme
- 20 g Zitronensaft
- 20 g Olivenöl
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 1 TL Senf
- 50 g Croûtons
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2065 kJ / 493 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 35 g
- Vezels
- 3.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Nizza-Salat
40min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25 min
Mediterraner Nudelsalat
35 min
Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei
35 min
Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa
45 min
Brezen-Salat
25 min
Chicken-Ceasar-Salad
2 godz.
Salat mit Ziegenkäse und geröstetem Cashew-Dressing
25 min
Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing
10min
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20 min
Griechischer Bauernsalat
20 min
Mediterraner Kartoffelsalat
1h 10min