Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 16 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

spring onion cut in pieces
1
carrots cut in pieces
70 g
courgettes cut in pieces
140 g
water
400 g
salt
1 ½ tsp
quinoa
50 g
tomatoes diced
80 g
olive oil
2 tbsp
balsamic vinegar
2 tbsp
nigella seed
1 tsp
white pepper, ground
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 709 kJ / 171 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

The Basic Cookbook 151 recepten
Internationaal

The Basic Cookbook 131 recepten
Canada

The Basic Cookbook 133 recepten
Internationaal

The Basic Cookbook 133 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli

50 Min

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 Min

Lentil and chorizo stew

3 Std. 45 Min

Beef Stroganoff

1 Std.

Mint lemonade

5 Min

Tahini dip (tarator)

5 Min

Yoghurt and cucumber salad

5 Min

Chicken with yoghurt tahini sauce (fattet d'jaj)

1 Std. 25 Min

Tabouleh with quinoa and tuna

40 Min

Lentil and spinach soup

50 Min

Salmon burgers

25 Min

Tuna empanada

1 Std. 20 Min