Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g kale
- 100 g fresh spinach leaves
- 200 g cucumber, cut into pieces
- 1 green apple (approx. 150 g), cut into pieces
- 1 lime, peeled, white pith and pips removed
- 5 - 10 g fresh ginger, to taste, peeled, cut into small pieces
- 250 g apple juice
- 1 - 2 tbsp honey, to taste
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 409 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
50min
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45min
Steamed eggs sunny side up
15min
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50min
Beetroot smoothie
10 Min
Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)
10 Min
Green smoothie
10 Min
Steamed Oyster Mushrooms
25min
Shrimp stuffed bell peppers
1h 25min
Chicken with red peppers
1 Std. 5 Min
Sweet beet
15min
Carrot and Coconut Smoothie
10 Min