Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 30 g Sonnenblumenöl
- 20 g brauner Zucker
- 1 Mango, reif (ca. 200 g Fruchtfleisch), in Stücken
- 80 g Multivitaminsaft
- 20 g Weißweinessig
- 3 - 4 Spritzer Chilisauce, rot, z.B. Tabasco, nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Gesamtrezept
- Calorieën
- 2149 kJ / 513 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 30 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sherry-Vinaigrette mit Erdbeer-Salat
25 min
Barbecue-Sauce
40 min
Asiatische Pflaumensauce
25 min
Ingwer-Chili-Dressing
5 min
Erdbeer-Curry-Ketchup
1 Std.
Joghurt-Ingwer-Dressing
10 min
Mojo Amarillo
45 min
Koriander-Mayonnaise
10 min
Mangodressing
5 min
Asia-Coleslaw
15 Min
Zitrus-Aioli
10 min
Limetten-Chili-Butter
10 min