Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Menestra de verduras
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 raciones
Ingrediënten
-
100 g de cebolla
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
100 g de jamón ibérico en trozos
-
400 g de caldo de verduras400 g de agua
-
4 alcachofas frescas partidas por la mitad
-
8 pencas de acelga (la parte blanca) en trozos
-
8 espárragos blancos naturales
-
250 g de judías verdes planas frescas
-
1 zanahoria en rodajas
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
250 g de guisantes congelados250 g de guisantes frescos desgranados
-
250 g de habas congeladas250 g de habas frescas desgranadas
-
1 cucharadita de maicena
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
21.75 g
Calorieën
1753 kJ /
419 kcal
Vetten
27.34 g
Koolhydraten
21.57 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cocina fácil y saludable
151 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Ensaladilla rusa
1u. 15min
Yogur natural en Varoma
12u.
Macarrones con tomate y chorizo
25min
Salsa de tomate
40min
Verduras rellenas
1u. 20min
Arroz a la cubana
1u.
Natillas
40min
Albóndigas en salsa española
55min
Patatas para guarnición o para tortilla
30min
Lentejas estofadas
3u. 45min
Guiso de ternera y verduras con miso
2u.
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min