Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di tofu delicato
- 2 - 3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
- 2 cucchiaini di miso (bianco)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato, a piacere
- 2 cucchiai di aceto di mele
- 5 fili di erba cipollina fresca, finemente tritata, per servire (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 817 kJ / 194 kcal
- Eiwitten
- 19.1 g
- Koolhydraten
- 5.9 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 8.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Torta raw al cioccolato e banana
1 Std. 20 Min
Tofu
18hod. 30min
Burger vegan
5 Std.
Tisana rilassante alla camomilla
25 min.
Forty fresh
10 min
Succo di barbabietola dolce
10 min
Burger vegan deidratato
20h 10min
Tiramisù alle mandorle (vegan)
8h 55min
Milkshake al caramello salato
20 Min
Torta raw all'arancia e mandorle
1 godz. 30 min
Tofu al cartoccio con verdure
40 Min
Panna vegetale
6h 10min