Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

4.2 55 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
6 porsiyon

Ingrediënten

  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
    125 g
  • su
    320 g
  • limon suyu
    2 yk
  • karabiber
    ½ tk
  • kimyon
    ¾ tk
  • tuz
    ½ tk
  • tahin
    95 g
  • sızma zeytinyağı
    1 - 2 yk
  • susam
    ¼ tk
  • çörek otu
    ¼ tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 9 g
Calorieën 869 kJ / 208 kcal
Vetten 13 g
Vezels 7 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...