Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus
4.0 74 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
6 porsiyon
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
    125 g
  • su
    320 g
  • limon suyu
    2 yk
  • karabiber
    ½ tk
  • kimyon
    ¾ tk
  • tuz
    ½ tk
  • tahin
    95 g
  • sızma zeytinyağı
    1 - 2 yk
  • susam
    ¼ tk
  • çörek otu
    ¼ tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 9 g
Calorieën 869 kJ / 208 kcal
Vetten 13 g
Vezels 7 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 recepten
Turkije
MEZELER 15 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Papatyalı Limonata

4.8(10)

15min

Kremamsı bezelye çorbası

3.4(12)

40min

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

3.8(109)

50min

7 Sebzeli Taneli Çorba

3.1(9)

40min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Asya Usulü Tavuk Çorbası

4.2(6)

45min

Kakaolu Chia Puding

3.7(75)

8u. 10min

Avokadolu Humus

4.1(57)

15min

Detoks Salatası

4.2(21)

10min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

4.0(19)

45min

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

4.1(25)

45min

Havuçlu Çiğ Kek

4.1(31)

3u. 15min