Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

4.0 73 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

6 porsiyon

Ingrediënten

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
sarımsak
2 - 3 diş
kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
125 g
su
320 g
limon suyu
2 yk
karabiber
½ tk
kimyon
¾ tk
tuz
½ tk
tahin
95 g
sızma zeytinyağı
1 - 2 yk
susam
¼ tk
çörek otu
¼ tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 9 g

Calorieën 869 kJ / 208 kcal

Vetten 13 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 recepten
Turkije

MEZELER 15 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45 min

Taze Otlu Tereyağlı Ekmek

45 min

Kremamsı bezelye çorbası

40 min

7 Sebzeli Taneli Çorba

40 min

Kakaolu Chia Puding

8 h 10 min

Avokadolu Humus

15 min

Midyeli Penne

1 h 5 min

Asya Usulü Tavuk Çorbası

45 min

Kişniş ve Yumurtalı Sebze Çorbası

45 min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 min

Havuçlu Çiğ Kek

3 h 15 min

Sağlıklı Shake

10 min