Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 22 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 24u. 10min

4 porsiyon

Ingrediënten

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 121.4 mg

Eiwitten 11.6 g

Calorieën 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Vetten 24.4 g

Vezels 11.8 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 31.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Elmalı Tatlılar 7 recepten
Turkije

Vegan Tarifler 20 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1u.

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

50min

Yumurtalı Glütensiz Makarna

1u. 45min

Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek

1u. 25min

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15min

Avokadolu Mayonez

15min

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

10min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Marmelatlı Çörekler

2u. 20min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3u. 25min

Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası

50min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4u. 10min