Bulgurlu maydanoz salatası
TM5 TM6

Bulgurlu maydanoz salatası

3.5 (11 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 40 g ince bulgur
  • 65 g sıcak su
  • 70 g maydanoz, sadece yaprakları (yakl. 2-3 demet)
  • 40 adet nane yaprağı
  • 50 g taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
  • 20 g zeytinyağı
  • 1 tk limon suyu
  • 1 tk nar ekşisi
  • ½ tk sumak (optioneel)
  • ¼ tk tuz
  • ½ adet nar, ayıklanmış

Voeding
per 1 porsiyon
Calorieën
517.9 kJ / 123.7 kcal
Eiwitten
3.2 g
Koolhydraten
15.1 g
Vetten
5.5 g
Vezels
3.6 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten