Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 375 g haşlanmış nohut
- 2 - 3 diş sarımsak
- 1 avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
- 4 yk limon suyu
- 85 g tahin
- 180 g su
- ¼ tk kimyon
- ¼ tk tuz
- 7 - 8 dal maydanoz yaprağı, taze
- taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1088 kJ / 260 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 15.4 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 8.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fındıklı Peynir Ezmesi
15 min
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55 Min
Pancarlı Peynirli Ezme
15 min
Biberli Elmalı Ezme
25min
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1 Std. 5 Min
Mantar Ezmesi
1 Std. 40 Min
Ton Balıklı Ezme
10 phút
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35 min
Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata
1 Std. 5 Min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Humus
1h
Çerkez Tavuğu
1h