Avokadolu Humus
TM5 TM6

Avokadolu Humus

4.2 (29 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 375 g haşlanmış nohut
  • 2 - 3 diş sarımsak
  • 1 avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
  • 4 yk limon suyu
  • 85 g tahin
  • 180 g su
  • ¼ tk kimyon
  • ¼ tk tuz
  • 7 - 8 dal maydanoz yaprağı, taze
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Voeding
per 1 porsiyon
Calorieën
1088 kJ / 260 kcal
Eiwitten
9.2 g
Koolhydraten
15.4 g
Vetten
18 g
Vezels
8.6 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten