Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Avokadolu Humus

Avokadolu Humus
4.1 57 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
6 porsiyon
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • haşlanmış nohut
    375 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    1
  • limon suyu
    4 yk
  • tahin
    85 g
  • su
    180 g
  • kimyon
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • maydanoz yaprağı, taze
    7 - 8 dal
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 9.2 g
Calorieën 1088 kJ / 260 kcal
Vetten 18 g
Vezels 8.6 g
Koolhydraten 15.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

3.8(109)

50min

7 Sebzeli Taneli Çorba

3.1(9)

40min

Asya Usulü Tavuk Çorbası

4.2(6)

45min

Kakaolu Chia Puding

3.7(75)

8u. 10min

Siyah Zeytin Ezmesi

4.6(28)

50min

Havuçlu Mercimekli Humus

4.0(74)

20min

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4(22)

25min

Guacamole

4.1(28)

15min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

4.9(13)

5min

Damla Sakızlı Muhallebi (3 porsiyon)

4.2(36)

2u. 20min

Havuçlu Çiğ Kek

4.0(32)

3u. 15min

Ajvar

4.0(29)

1u. 20min