Mus marchewkowo-jabłkowy

Mus marchewkowo-jabłkowy

4.4 33 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

2 porcje

Ingrediënten

300 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
300 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
100 g wody
20 g miodu
pestki dyni prażone, do dekoracji

migdały, w płatkach, prażone, do dekoracji
olej z orzechów laskowych do polania

olej lniany, do polania

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 6 g

Calorieën 961 kJ / 230 kcal

Vetten 11 g

Vezels 10 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MARCHEWKA 8 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Placek z cukinią

1u. 25min

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2u.

Ciastka owsiane bez pieczenia

1u. 30min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10min

Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)

2u.

Mąka orkiszowa

5min

Podpłomyk cztery sery

55min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5min

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Musli

5min