Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 45 克 白芝麻
- 30 克 醬油
- 30 克 味醂
- 30 克 米醋
- 50 克 水
- 20 克 蒜頭
- 5 克 油
- 280 克 綠花椰菜 ，切小朵
- 100 克 玉米筍 ，切段(約2公分)
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 582.6 kJ / 139.3 kcal
- Eiwitten
- 7.3 g
- Koolhydraten
- 11.7 g
- Vetten
- 8.8 g
- Vezels
- 4.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
