Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g di gherigli di noci
- 190 g di carote a pezzi
- 80 g di crema di mandorle
- 65 g di sciroppo di acero
- 110 g di banana, a pezzi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 1 uovo (60 g)
- 60 g di quinoa bianca in fiocchi
- 60 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- ¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di sale
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 468 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 10.3 g
- Vetten
- 6.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pane con farina di miglio (senza glutine)
2 godz. 35 min
Mousse di miglio (senza glutine)
1h 10min
Cookies alle nocciole (senza glutine)
35 min
Torta di castagne integrale
1 Std. 30 Min
Focaccine al farro ripiene (senza lievito)
40 min
Tortini di grano saraceno (senza glutine)
35 min
Budino mela e carruba (senza zucchero)
3h 40min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1 Std. 20 Min
Pane di soia con i semi (vegan)
5 Std.
Biscotti d'avena
45 min
Muffin integrali alle mele (senza glutine)
45 min
Pane alle 4 farine (senza glutine)
2 Std. 40 Min