Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g di gherigli di noci
- 190 g di carote a pezzi
- 80 g di crema di mandorle
- 65 g di sciroppo di acero
- 110 g di banana, a pezzi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 1 uovo (60 g)
- 60 g di quinoa bianca in fiocchi
- 60 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- ¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di sale
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 468 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 10.3 g
- Vetten
- 6.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40 Min
Crostata integrale alle fragole
1h 5min
Plumcake pesche e farro con latte di soia
1 Std. 10 Min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2 Std. 20 Min
Panini al latte di riso con gocce di cioccolato
4 Std. 30 Min
Crackers al caffè
1 Std.
Muffin integrali alle prugne
30 Min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 Min
Torta integrale di mele
45 Min
Plumcake light al limone
55min
Torta di zucca con farina di farro
55min
Plumcake allo yogurt di soia (vegan)
1 Std.