Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

3.7 1.0K beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

2 Portionen

Ingrediënten

Wasser zum Kochen
Salz und etwas mehr zum Kochen
1 TL
Nudeln
150 g
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe klein
1
Öl
10 g
Zucchini
200 g
grüner Spargel in Stücken (4-5 cm)
200 g
weißer Pfeffer
¼ TL
gemischte Kräuter, getrocknet
½ TL
Muskat
1 Msp.
Joghurt, 0,1% Fett
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 17 g

Calorieën 1639 kJ / 392 kcal

Vetten 6 g

Vezels 6.8 g

Koolhydraten 63 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 36 recepten
Duitsland

Fit mit Thermomix® 60 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Gefüllter Ofenkürbis

1u. 30min

Gebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill

1u. 15min

Brokkoli-Gorgonzola-Pasta

30min

Lachs-Spinat-Lasagne

1u. 20min

Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchini

35min

Kürbis-Chili Con Carne

50min

Linguine mit grünem Spargel und Käse-Mandel-Sauce

35min

Couscous-Salat mit Thunfisch

15min

Bunter Tortellinisalat

35min

Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis

40min

Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce

35min

Süßkartoffel-Tomaten-Suppe mit Curry-Croûtons

40min