Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

4.6 72 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 raciones

Ingrediënten

2 cucharaditas de copos de avena
2 cucharadas de azúcar moreno
1 plátano pelado y en trozos
1 pera en trozos y sin pepitas
6 cubitos de hielo
400 g de leche desnatada

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 4 g

Calorieën 402 kJ / 96 kcal

Vetten 0.9 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta 142 recepten
Mexico

Dieta 142 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Sorbete de mandarinas

5min

Batido de mango, naranja y piña

5min

Arroz frito al curry con gambas

40min

Pizza caprichosa

2u. 40min

Tiras de pollo almendrado con salsa de limón

30min

Hamburguesa de pollo de corral

1u.

Zumo de fresones y plátano

5min

Bebida detox de manzana y pera

5min

Batido con proteínas

5min

Sopa de arroz

30min

Doner kebab de pollo con pita integral

2u. 40min

Tortitas de desayuno de avena y claras

30min