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Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena
4.6 69 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
6 raciones
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Ingrediënten

  • 2 cucharaditas de copos de avena
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 plátano pelado y en trozos
  • 1 pera en trozos y sin pepitas
  • 6 cubitos de hielo
  • 400 g de leche desnatada

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 4 g
Calorieën 402 kJ / 96 kcal
Vetten 0.9 g
Vezels 1 g
Koolhydraten 19 g

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