Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

4.6 72 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 raciones

Ingrediënten

2 cucharaditas de copos de avena
2 cucharadas de azúcar moreno
1 plátano pelado y en trozos
1 pera en trozos y sin pepitas
6 cubitos de hielo
400 g de leche desnatada

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 4 g

Calorieën 402 kJ / 96 kcal

Vetten 0.9 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta 142 recepten
Mexico

Dieta 142 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Batido con proteínas

5 min

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

5 min

Batido de fresas

5 min

Batido de plátano

5 min

Batido de mango, naranja y piña

5 min

Batido de plátano

5 min

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5 min

Batido de arándanos

5 min

Zumo de fresones y plátano

5 min

Smoothie de coco y frutos rojos

5 min

Batido de frutas con leche de almendras

4 godz.

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min