Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

4.6 73 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 raciones

Ingrediënten

2 cucharaditas de copos de avena
2 cucharadas de azúcar moreno
1 plátano pelado y en trozos
1 pera en trozos y sin pepitas
6 cubitos de hielo
400 g de leche desnatada

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 4 g

Calorieën 402 kJ / 96 kcal

Vetten 0.9 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta 142 recepten
Mexico

Dieta 142 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Tortitas de desayuno de avena y claras

30 Min

Pollo a la pizzaiola

50 Min

Zumo de fresones y plátano

5 Min

Arroz frito al curry con gambas

40 Min

Tiras de pollo almendrado con salsa de limón

30 Min

Batido de mango, naranja y piña

5 Min

Hamburguesa de pollo de corral

1 Std.

Batido con proteínas

5 Min

Pizza caprichosa

2 Std. 40 Min

Sopa de arroz

30 Min

Bebida detox de manzana y pera

5 Min

Doner kebab de pollo con pita integral

2 Std. 40 Min