Apparaten en accessoires
Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
4 portions
Ingrediënten
Ailes de poulet
-
2 c. à soupe de paprika doux
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
1 ½ c. à café de sel
-
¾ c. à café de poivre blanc moulu
-
2 gousses d'ail
-
½ - 1 piment frais selon vos goûts
-
2 c. à café de zeste de citron râpé
-
12 - 16 ailes de poulet
Riz aux herbes et à l'orange
-
50 g d'oignon
-
1 gousse d'ail
-
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
-
2 brins d'origan frais les feuilles uniquement
-
15 g d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
200 g de riz, long grain
-
1 orange pelée à vif, épépinée, en morceaux
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
25 g
Calorieën
2096 kJ /
500 kcal
Vetten
24 g
Vezels
3.1 g
Koolhydraten
45 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Poulet
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
1u.
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1u.
Booster d'immunité
5min
Pizza aux boulettes de viande à la sauce rouge épicée, Scamorza et poivrons
3u. 50min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1u. 35min
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1u.
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1u. 45min
Betterave sucrée
10min
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10min