Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 copos

Ingrediënten

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Eiwitten 4 g

Calorieën 981 kJ / 232 kcal

Vetten 9 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 35.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas raw 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Crepes de frango e molho de espargos

45min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55min

Bolo de matcha

45min

Beringela com feta e malagueta

6u. 35min

Mousse de chocolate com aquafaba

4u.

Bolinhos de batata e espinafres

1u.

Kulfi de manga e açafrão

8u.

Crepes de salmão

1u.

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30min

Vichyssoise de espargos

40min

Muffins de espinafres e feta

30min

Nuggets de tofu

25min