Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g cenoura
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g salsa
- 100 g feijão-verde cortado em fatias finas
- 80 g couve cortada em juliana
- 10 g cebolinho picado
- 80 g óleo de amendoim
- 1 c. chá de sal
- 250 g bebida de arroz
- 3 ovos
- 200 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 518 kJ / 124 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ramequim de legumes
1 Std. 25 Min
Salada de cogumelos frescos -TM5
Brak ocen
Scones de cebola e tomilho
30min
Pães de milho e batata-doce sem glúten
1 Std.
Tarte de legumes
1h 15min
Rolo de batata-doce e castanha
55 min
Ovos en cazuela
1 Std.
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1 Std.
Tacos de lentilhas
1 Std.
Quiche de três tomates
1 Std. 5 Min
Pasta de avelã e sementes de girassol
8h 10 min
Quiches de legumes sem massa
50 Min