Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 citrons verts non traités
- 30 g de sucre en poudre
- 200 g de lait de coco
- 400 g de mangue, coupée en dés
- 300 g de jus d'ananas
- 100 g de glaçons
- 30 g de sirop de coco
- 30 g de noix de coco râpée
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 1017.8 kJ / 242.5 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 11.7 g
- Vezels
- 4.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Banana colada
10 min
Smoothie à la mangue
5 min
Cocktail pomme-fraise-gingembre
5 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Virgin mojito à la fraise
15min
Cocktail Premier Empire
10 min
Mojito à la fraise
15min
Virgin mojito
10 min
Punch réunionnais
15min
Piña colada
5 min
Mojito
5 min