Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
2.8 10 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 porcje
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 150 g botwiny pokrojonej na kawałki
  • 200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 4 morele, suszone, bez pestek
  • 30 g syropu z agawy
  • 40 g płatków orkiszowych
  • 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
  • 50 g kostek lodu
  • ½ łyżki nasion chia do dekoracji
  • 10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
  • 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
  • 12 orzechów pekan do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 10 g
Calorieën 2348 kJ / 560 kcal
Vetten 31 g
Vezels 13.4 g
Koolhydraten 54 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIE BOWL 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Bezalkoholowy różowy drink (Virgin pink mimosa)

3.3(74)

35min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4.4(37)

4u. 50min

Sałaciorka

3.9(28)

50min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

3.3(30)

1u.

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

3.2(5)

30min

Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)

1.6(858)

45min

Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek

4.0(75)

45min

Napój "antyoksydant"

3.8(44)

10min

Lody waniliowe z brzoskwiniami i sosem malinowym

4.0(14)

20min

Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej

4.3(4)

1u.

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

4.5(57)

10min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6(52)

35min