Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 80 g szynki gotowanej, pokrojonej w kostkę
- 20 g oleju
- 20 g mąki pszennej
- 250 g wody
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - ¼ łyżeczki soli
- 1 - 2 awokado (ok. 170 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1342 kJ / 320 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 28 g
- Vezels
- 3.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Klopsiki z sosem grzybowym na białym winie
1 Std. 35 Min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Masło cytrusowe z koperkiem
40min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1h 30min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Dressing z awokado i bazylii
10 min
Sos gruszkowy z chrzanem i borówkami
20min
Zupa krem z pora z serem
30 min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min