Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Un morso di arcobaleno 62 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10 Min

Bevanda a base di soia alla vaniglia

3 Std. 45 Min

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1 Std. 20 Min

Budino al semolino e uvetta

1 Std. 30 Min

Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero

3 Std. 30 Min

Pie salata di zucca

1 Std. 30 Min

Samosas di verdure

1 Std. 10 Min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1 Std. 20 Min

Tartufini alle mandorle (vegan)

55 Min

Torta di farro alle mandorle e prugne

1 Std. 5 Min

Bevanda di miglio

40 Min

Bevanda di amaranto

35 Min