Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arcobaleno di sapori 65 recepten
Italië

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Crumble alle prugne

1u.

Bevanda a base di soia alla vaniglia

3u. 45min

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1u. 20min

Budino al semolino e uvetta

1u. 30min

Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero

3u. 30min

Gnocchi bicolore

2u.

Club Sandwich falafel, pomodorini, babaganoush con patate

6u.

Samosas di verdure

1u. 10min

Falafel nella focaccia con salsa tahini

1u. 30min

Formaggio vegano

6u. 40min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1u. 20min

Tartufini alle mandorle (vegan)

55min