Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g di stevia
- 70 g di anacardi non salati
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 600 g di acqua
- 200 g di polpa di ananas a tocchetti
- 150 g di polpa di mango a tocchetti
- 150 g di polpa di papaya a tocchetti
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 422.6 kJ / 101 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 6.2 g
- Vezels
- 1.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Apple smoothie
10 min
Frullato due colori
10 min
Smoothie allo yogurt e papaya
15 min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 min
Frullato tiepido di barbabietola
20 min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2 godz. 20 min
Smoothie carote e cocco
10 min
Smoothie fichi e miele
10 min
Smoothie papaya, menta e peperoncino
10 min
Frullato tropicale
10 min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 godz. 20 min
Sorbetto al kiwi
20 min