Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15u.

8 unidades

Ingrediënten

Iogurte tipo grego

leite
1000 g
leite em pó
50 g
iogurte natural
120 g
açúcar amarelo (optioneel)
40 g

Copos de aveia

flocos de aveia finos
100 g
sementes de chia
10 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
água
40 g
mel
50 g
canela em pó
1 c. chá de
Óleo q.b. p/ untar
frutos vermelhos
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 9 g

Calorieën 762 kJ / 182 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista maio 2018 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolachas salgadas de aveia

35min

Filetes de linguado enrolados

45min

Bolo-rei integral

4u. 15min

Pão de sementes de papoila, laranja e figos

2u.

Azeite de manjericão e laranja

24u.

Éclaires salgados

1u. 30min

Cocktail de camarão com molho de leite condensado

Geen beoordelingen

Pão de especiarias

45min

Quadrados de laranja e coco

35min

Pão de frutos secos e maçã

13u. 55min

Bombons de avelã e amêndoa

1u.

Pão com gérmen de trigo e passas

55min