Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15u.

8 unidades

Ingrediënten

Iogurte tipo grego

leite
1000 g
leite em pó
50 g
iogurte natural
120 g
açúcar amarelo (optioneel)
40 g

Copos de aveia

flocos de aveia finos
100 g
sementes de chia
10 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
água
40 g
mel
50 g
canela em pó
1 c. chá de
Óleo q.b. p/ untar
frutos vermelhos
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 9 g

Calorieën 762 kJ / 182 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista maio 2018 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolachas salgadas de aveia

35min

Bolachas de sementes e quinoa

1u. 30min

Trufas de café com leite condensado

9u.

Bolo-rei integral

4u. 15min

Bolinhos de casca de laranja

96u.

Pão com gérmen de trigo e passas

55min

Açorda de poejos

40min

Pão de especiarias

45min

Piza de espargos e ervilhas com ovo estrelado

40min

Quadrados de laranja e coco

35min

Bombons de avelã e amêndoa

1u.

Éclaires salgados

1u. 30min