Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15u.

8 unidades

Ingrediënten

Iogurte tipo grego

leite
1000 g
leite em pó
50 g
iogurte natural
120 g
açúcar amarelo (optioneel)
40 g

Copos de aveia

flocos de aveia finos
100 g
sementes de chia
10 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
água
40 g
mel
50 g
canela em pó
1 c. chá de
Óleo q.b. p/ untar
frutos vermelhos
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 9 g

Calorieën 762 kJ / 182 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista maio 2018 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pão de sementes de papoila, laranja e figos

2 Std.

Bolachas salgadas de aveia

35 Min

Bolo de abóbora assada e especiarias

1 Std. 40 Min

Bolo-rei integral

4 Std. 15 Min

Azeite de manjericão e laranja

24 Std.

Panquecas de legumes

40 Min

Cocktail de camarão com molho de leite condensado

Keine Bewertungen

Quadrados de laranja e coco

35 Min

Pão de frutos secos e maçã

13 Std. 55 Min

Bombons de avelã e amêndoa

1 Std.

Pão de especiarias

45 Min

Pão com gérmen de trigo e passas

55 Min