Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta
TM6 TM5 TM31

Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta

3.5 (4 beoordelingen)

Ingrediënten

Hamburguesa

  • 6 ramitas de perejil fresco, solo las hojas
  • 100 g de pan integral cortado en trozos
  • 500 g de agua
  • 500 g de zanahorias cortadas en trozos de 4 cm
  • 20 g de pasas rubias
  • 50 g de maní sin sal
  • 60 g de damascos deshidratados
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 huevo
  • ½ cucharadita de merquén
  • 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
  • 20 g de aceite de oliva

Salsa de palta

  • 3 ramitas de perejil fresco, solo las hojas
  • 100 g de palta
  • 100 g de yogur natural sin azúcar
  • 2 cucharaditas de mostaza de Dijon
  • 1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido
  • 1 pellizco de sal
  • pimienta negra recién molida, a gusto

Voeding
per 1 unidad
Calorieën
308 kJ / 74 kcal
Eiwitten
2 g
Koolhydraten
10 g
Vetten
3 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten