Compatibele versies
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g rodzynek koryntek
- 250 g wody
- 80 g komosy ryżowej (quinoa), opłukanej
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ósemki
- 100 g gruszki, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ósemki
- 50 g marchewki, pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 945.9 kJ / 225.7 kcal
- Eiwitten
- 6.4 g
- Koolhydraten
- 41.1 g
- Vetten
- 5.3 g
- Vezels
- 5.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1hod.
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min
Placki z amarantusa i banana
55 Min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 min
Placki jaglane z jabłkami
30 min