Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- du sel
- 150 g de carottes
- 150 g de navets
- 150 g d'oignons
- 150 g de fenouil
- 180 g de quinoa
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 4 c. à soupe de miel
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1547 kJ / 368 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Curry végétarien
45 min
Crumble style indien
1 godz.
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1h 10min
Buddha bowl d'automne
1h 5min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Curry de légumes au lait de coco
50 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 godz. 25 min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min