Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di semola integrale di grano duro
- 50 g di farina tipo 00 + q.b.
- 140 g di acqua
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini rasi di sale
- formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
- rucola, a piacere
- pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 1134 kJ / 271 kcal
- Eiwitten
- 10.3 g
- Koolhydraten
- 37.7 g
- Vetten
- 8.8 g
- Vezels
- 4.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Focaccia ai cereali
2h 5 min
Pane integrale in cassetta
4u.
Farina d'avena
10min
Pane integrale ai semi vari
4 godz. 10 min
Pasta frolla al farro (vegan)
2h 40min
Pane ai cereali con i semi
3h 10min
Pane di segale
3h 20min
Pancakes integrali
45min
Filone di segale
4u.
Farina di farro
10min
Piadina integrale al tofu (vegan)
1u. 30min
Piadina sfogliata (1 porzione)
40min