Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g di gherigli di noci
- 40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
- 250 g di muesli
- 70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
- 125 g di mandorle pelate
- 10 g di acqua
- 100 g di miele
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 787 kJ / 188 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 3 g
Alternatieve recepten
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1 Std. 20 Min
Burro di noci pecan
30min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50min
Muesli croccante mandorle e cocco
2h 35min
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50min
Barrette ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Soffici barrette di muesli
55 min
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20 Min
Crackers multicereali
3 Std.
Barrette fruit energy
55 min
Barrette ai cereali
40min
Crackers ai 6 semi
40min