Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 174 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 30min

15 pezzi

Ingrediënten

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 41.6 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 780.5 kJ / 186.5 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 24.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A casa con Bimby® 6 recepten
Italië

Idee gustose 177 recepten
Italië

Sempre in movimento 10 recepten
Italië

Unicità 29 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Besciamella (senza lattosio)

10min

Piadina integrale farcita

40min

Torta di albumi e cioccolato

45min

Torta alle pesche

1h 10min

Torta sbrisolona

55min

Panna cotta (per 2 persone)

5h 30min

Gelato banana e ananas

8h 20min

Fonduta di Parmigiano Reggiano

25min

Gelato ai frutti di bosco

12h 15min

Pane integrale ai semi vari

4h 10min

Confettura di cipolle di Tropea

55min

Succo di mela

2h 10min