Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 167 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 30min

15 pezzi

Ingrediënten

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 41.6 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 780.5 kJ / 186.5 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 24.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A casa con Bimby® 6 recepten
Italië

Idee gustose 177 recepten
Italië

Sempre in movimento 10 recepten
Italië

Unicità 29 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Crackers di riso

3u. 10min

Barrette ai cereali

40min

Svizzere vegan

1u.

Soffici barrette di muesli

55min

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1u. 20min

Barrette fruit energy

55min

Barrette di sesamo, miele e agrumi

30min

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50min

Barrette ai frutti di bosco

1u.

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1u. 20min

Barrette ai cereali e frutta secca

2u. 30min

Tisana detox all'arancia e cannella

20min