Apparaten en accessoires
Kurczak cajun i purée z batatów
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (optioneel)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
36.1 g
Calorieën
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Vetten
9.8 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
46.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SZYBKIE OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1u. 10min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1u.
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1u.
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2u.
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1u. 15min
Shoarma z kurczaka
1u. 45min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1u. 25min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min