Kurczak cajun i purée z batatów
TM5 TM6

Kurczak cajun i purée z batatów

4.4 (247 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
    of 1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego
  • 1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
  • ½ łyżeczki suszonych płatków chili (optioneel)
  • 850 g batatów, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 700 g wody
  • 4 filety z piersi kurczaka
  • 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 50 g słodkiego sosu chili
  • ½ łyżeczki soli

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
1737.2 kJ / 414.9 kcal
Eiwitten
36.1 g
Koolhydraten
46.8 g
Vetten
9.8 g
Vezels
7 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten