Apparaten en accessoires
Kurczak cajun i purée z batatów
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (optioneel)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
36.1 g
Calorieën
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Vetten
9.8 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
46.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SZYBKIE OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2u.
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1u. 15min
Potrawka z wołowiną i papryką
55min
Kurczak w sosie satay
30min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1u.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min